发病时间：不清楚
驼背中医
补充说明：驼背中医
a******W 2015-02-28 16:00
我要咨询
精选回答(1)
驼背在中医属“骨痹”“痿证”范畴，多与肝肾亏虚、督脉失养相关，调理以补肾强骨、通督柔筋为主，但效果因人而异，需长期坚持。日常可练习靠墙站立、八段锦“两手托天理三焦”，配合杜仲、牛膝等药膳煲汤。艾灸大椎、命门穴有助温通阳气。需注意：驼背若伴随疼痛、身高骤降，应及时排查骨质疏松或脊柱病变，不可仅依赖单一调理。青少年姿势性驼背早干预效果较好，成年后骨骼定型则改善空间有限，建议在专业医师指导下综合评估。
2026-03-26 11:10
举报相关问题
医生回答(1)
因为习惯成自然。驼背不是天生的，它也是后天养成的不良习惯，同样想要改掉这个坏习惯，那就要让自己养成一个良好的新习惯，而这个新习惯就是靠你的坚持在无形之中渐渐形成的，当然这就一定要靠坚持，没有坚定的意念是绝对不行的！如果连这样简单而没有任何身体束缚的方法都无法坚持下来的话，那么我只能说真的没什么轻松的方法了，除非能克服比这更难更艰苦的矫正办法 呵呵~ 口气有点重了，还请理解哈 毕竟这也是我过去驼背时别人告诉我的方法，相信只要坚持，付出总有收获，这是一样的道理。对了，如果怕自己站了一会儿又弯下去的话，我建议你可以让你的家人或朋友偶尔帮忙一下提醒你，这样会更有效哦~ 这也是模特行业的基本功，专门用来纠正模特们的驼背和不良站姿，长时间练习能够站出笔直的身型。
2015-02-28 16:00
举报向医生提问
驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变
