首页> 五官科> 眼科> 近视> 挑食和偏食的害处

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

挑食和偏食可能导致营养不均衡、生长发育迟缓、免疫力下降、易患贫血,进而影响学习和注意力集中。
1.营养不均衡
长期挑食或偏食可能导致某些必需营养素摄入不足,影响身体正常功能。这可能引起一系列健康问题,如生长发育迟缓、免疫力下降等。
2.生长发育迟缓
挑食和偏食导致营养不良,阻碍了儿童和青少年的生长发育过程。身高低于同龄人,成年期可能出现体型矮小等问题。
3.免疫力下降
挑食和偏食会导致某些必要的维生素和矿物质缺乏,进而降低机体免疫应答能力。容易受到感染,反复出现疾病,增加治疗难度及经济负担。
4.易患贫血
挑食和偏食可能导致铁、叶酸等造血原料供应不足,从而影响红细胞的合成。易发生缺铁性贫血或其他血液相关疾病,伴随乏力、头晕等症状。
5.影响学习和注意力集中
长时间的营养不良会影响大脑的功能状态,包括记忆力、思维能力和注意力。导致学习效率低下,认知障碍,进一步影响学业成绩和生活质量。
建议定期进行体检,监测身高体重增长情况以及血常规检查,以早期发现并干预上述潜在问题。

2024-01-31 17:28

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医生回答(1)

谢昌盛 主治医师 三甲

提问

挑食偏食厌食基本上是由于小孩子缺锌引起的,可影响小孩生长发育。纠正孩子的偏食挑食的毛病,建议先去做个微量元素检察,看看,是不是由于缺锌引起的,如果是由于缺锌,可以用新稀宝给小孩用,效果3-4天会有明显改善。我的小孩都是这样走过来的。

2015-02-28 18:06

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疾病百科

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缺锌

锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质,发挥着极其重要的作用,被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年,生长发育速度较快,对锌营养的需求量很高,但往往饮食搭配不合理,容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充,不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。

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