发病时间:不清楚
头发干枯头皮痒
补充说明:头发干枯头皮痒
a******W 2015-03-02 16:43
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精选回答(1)
头发干枯、头皮痒是常见的头皮问题,通常与头皮油脂分泌失衡、环境因素或营养不良有关。
头发干枯和头皮痒通常是由于头皮油脂分泌失衡导致的。头皮是人体最大的皮脂腺分布区,皮脂腺分泌的油脂可以保护头皮和头发免受外界环境的侵害。当皮脂分泌过多或过少时,头皮就会失去平衡,从而导致头皮干燥、油脂分泌不足或过多,进而引发头皮痒、头发干枯等问题。环境因素如干燥的气候、紫外线照射以及不良的生活习惯如频繁使用化学洗发水等,也会对头皮健康造成影响。长期缺乏足够的营养摄入,如蛋白质、维生素和矿物质等,也会导致头发干枯、头皮痒等问题。
为了改善头发干枯和头皮痒的问题,建议采取以下措施:选择适合自己头皮类型的洗发水,避免使用含有刺激性化学成分的产品;保持良好的生活习惯,如规律作息、合理饮食,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼类、瘦肉、豆制品、新鲜蔬菜和水果等;最后,定期进行头皮护理,如使用温和的护发素、定期做头皮按摩等,以促进头皮血液循环,增强头皮健康。
【生活小贴士:】
1. 选择适合自己头皮类型的洗发水,避免使用含有刺激性化学成分的产品。
2. 保持良好的生活习惯,如规律作息、合理饮食,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
3. 定期进行头皮护理,如使用温和的护发素、定期做头皮按摩等,以促进头皮血液循环,增强头皮健康。
2025-09-26 15:52
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医生回答(1)
"做水疗也不一定得到发廊去做 ,也可以买一瓶自己在家做,做水疗价钱也很低.很简单,就倒一点水疗在脸盆上,再加满水,稀释后就把头发泡在盆上五分钟左右就OK了!做完水疗后感觉整个头都没有重量感!水疗不能经常做,因为含的酸性较强,每个星期做一次就好了.
首先给头发做水疗,你需要的是,一个盆,和一瓶水疗素精华,还需要热水.在一盆温水中,直到盆子里的清水变成乳液般的白色.接着就把头发整个浸泡在水中,不断的用手按摩发尾.头发在下到水中不到几秒,头发就变得非常顺滑.坚持按摩8到10分钟.然后直接把头发擦干,不需要冲水."
2015-03-02 16:43
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