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网瘾如何戒
补充说明：网瘾如何戒
a******W 2015-03-02 17:55
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精选回答(1)
网瘾可以通过心理咨询、行为疗法、网络脱离训练、家庭治疗或替代活动疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业帮助。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理医生对患者进行面对面咨询，帮助其了解并认识自己的上网成瘾问题。此方法有助于提高患者自我控制力、改善人际关系及增强现实世界中的生活满足感，从而减少对虚拟世界的依赖。
2.行为疗法
由经验丰富的临床心理学家运用特定技巧如认知重构法来纠正不良思维模式；疗程通常需要数周至数月不等。该方法着眼于改变个体的行为习惯，通过正面强化鼓励健康上网行为，同时削弱过度使用互联网的冲动。
3.网络脱离训练
组织一系列渐进式挑战，逐步减少每天可接受上网时间直至完全断网；持续时间为2-4周。此策略旨在通过逐渐减少暴露于诱惑环境来巩固离网效果，并培养新的非上网娱乐方式。
4.家庭治疗
邀请整个家庭参与讨论会面，共同制定并执行针对成员之间因网瘾引起冲突或紧张状况之解决方案。家庭支持对于促进个人转变至关重要，因为许多成瘾者往往隐藏自己真实感受或需求；此外，当所有成员都致力于改变时，成功机会将大大增加。
5.替代活动疗法
建议参加各种有益身心健康的兴趣爱好活动，例如运动、手工艺制作等；这些活动应既有趣又有益于放松心情。此举旨在分散注意力从网上转移出来，并为个体提供积极且有意义的消遣选择；长期坚持下去还有助于形成稳定的生活节奏及建立自信心。
在戒除网瘾的过程中，家人和朋友的支持是至关重要的。建议患者加入互助小组或寻求专业机构提供的康复服务，以获得更全面的帮助和支持。
2024-01-24 05:55
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医生回答(1)
现实世界是以物流为中心的空间，虚拟世界是以信息流为中心的空间。这种区别，使得虚拟世界具有三大特征：实时性、仿真性和交互性。 人们具有生理、安全、交友、自尊、自我实现等需要，这些需要由低到高，低一层次的需要满足后，就会有较高层次的需要有待满足。绝大多数家长认为，为孩子们提供衣、食、住、行就足够了，忽视了孩子们还有着强烈的社会需要。患上网瘾的孩子，现实生活中难以满足其社会需要，但他们可以轻而易举地在虚拟世界里得到满足。
2015-03-02 17:55
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网络成瘾(Internetaddiction，IA)是指由神经内分泌紊乱引起的，以精神症状、躯体症状、心理障碍及人格改变为主要临床表现，导致社会功能活动受损的一组症候群。根据其临床特点、严重程度及预后把其分为网络成瘾症(Internet addiction disorder,IAD)和网络成瘾综合征(Internet addictive syndrome,IADS)两大类。现代心理学家为青少年“网络成瘾症”确定了诊断标准：上网已成为生命活动中的必需部分，并由此产生心理、生理依赖性。强令终止上网便会出现戒断症状，如网瘾者感到空虚、无聊、烦躁、抑郁，或出现暴力倾向。在今日中国，网瘾已经严重危害社会，影响面广，破坏性强，是几乎所有所谓“网瘾问题少年”的罪魁祸首；其次，不良网络游戏和毒品有着让人上瘾不能自拔的机制，而且严重破坏人们的身体和心灵的健康。
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
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盐酸奥布卡因滴眼液行表面麻醉进行白内障超声乳化手术可缓解患者术前心理紧张情绪，减轻疼痛不适，减少术后并发症的产生，有利于患者的术后康复。
