发病时间:不清楚
头发枯燥
补充说明:头发枯燥
a******W 2015-03-04 17:09
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精选回答(1)
头发干燥是很多人都会遇到的问题,这主要是因为头皮和头发缺乏足够的水分和油脂。
头发干燥的原因有很多,比如环境因素、洗发水的使用、饮食习惯等。头发干燥不仅影响外观,还可能导致头皮健康问题。头发主要由角蛋白构成,角蛋白是一种纤维状蛋白质,它为头发提供了结构强度。当头发失去水分时,角蛋白纤维会变得脆弱,容易断裂,从而导致头发干燥、分叉甚至断裂。头皮分泌的油脂(皮脂)也对头发的滋润起着重要作用。如果皮脂分泌不足,头发就无法得到充分的滋润,从而变得干燥。
为了改善头发干燥的问题,我们可以从日常护理和生活习惯两方面入手。选择适合自己头皮类型的洗发水非常重要,建议选择温和无硅油的洗发水,避免使用含有硫酸盐等刺激性化学物质的产品。洗发后可以使用护发素或者发膜来补充头发所需的营养和水分,尤其是发膜,它能深入头发内部,为头发提供持久的滋润。另外,保持良好的饮食习惯也是关键,多吃富含维生素A、B、C和E以及Omega-3脂肪酸的食物,如深海鱼、坚果、绿叶蔬菜等,这些都有助于改善头发干燥的情况。最后,避免频繁使用吹风机、直发器等高温造型工具,这些工具会进一步破坏头发的角蛋白结构,导致头发更加干燥。
【生活小贴士:】
1. 使用温和无硅油的洗发水。
2. 洗发后使用护发素或发膜。
3. 保持均衡饮食,多吃富含维生素和Omega-3脂肪酸的食物。
4. 减少高温造型工具的使用。
2025-09-26 13:19
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医生回答(1)
"你好,
1.要保持心情舒畅,精神愉悦.患者要积极面对生活,主动适应快节奏的生活环境,正确对待生活,工作和学习压力.对所患的脱发病情不要耿耿于怀,要树立治愈疾病的信心.
2.要合理膳食.不要过多食用动物类食物,做到荦素搭配,营养丰富.
3.控制洗头次数.一般1周1次即可,夏秋季节最多1周2次.同时要选择洗涤效果好而刺激性小的洗发剂,不要使用劣质产品.
4.对头部皮肤病要积极治疗.对于头部所患的脱发症状,要及时到皮肤科就诊,请皮肤科医生给予正确诊断,对症治疗.
5.要有耐心.毛发生长是一个缓慢的过程,千万不要着急,一般需要3~6个月或更长的时间才能治好.因此患者一定要配合医生的治疗,持之以恒,才能达到满意的疗效."
2015-03-04 17:09
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多发人群:所有人群,大多是中老年人,男性多于女性
典型症状: 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
临床检查: 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
治疗费用:市三甲医院约(500-5000元)