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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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头发掉变卷分叉可能与护发素使用、头皮按摩、饮食调整、抗脱发药膏等治疗措施有关。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.护发素使用
护发素是一种专门针对改善头发损伤的产品,在洗头时将其涂抹于发梢部位并停留一段时间后冲洗干净。护发素含有修复受损毛鳞片及保湿成分,能有效减少因干燥引起的分叉现象;但不建议频繁使用以免造成依赖性。
2.头皮按摩
通过指腹对头皮进行轻柔地旋转式按压,每次约5-10分钟,每周至少两次。头皮按摩能够促进血液循环,增加毛囊营养供应量,并有助于放松身心;对于缓解压力、焦虑等负面情绪也有积极作用。
3.饮食调整
均衡饮食,适量摄入富含维生素B、C以及铁质的食物如瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等。这些营养素有助于增强发丝韧性、促进头发生长,并可从内部改善头皮环境;避免过多摄取油腻、辛辣食物以减轻对头皮的刺激。
4.抗脱发药膏
选择具有生发效果的药膏,例如米诺地尔、酮康唑等,并按照说明书指示使用。这类药膏可通过调节激素水平或抑制真菌感染来促进头发生长;适合因遗传因素导致脱发的人群。使用前应咨询医生意见。
此外,保持良好的生活习惯,如充足睡眠和适当运动,也有助于改善头发健康。

2024-01-30 19:13

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医生回答(1)

黄秋霞 主治医师 三甲

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你好,头发分叉很多,又干燥初步判断是缺乏微量元素可能是润发的工作没有做好,还有的就是平时的生活不注意伤害到头发了,饮食不注意不能补充头发的水分导致干燥。首先,你要做好防晒,因为太阳紫外线对头发的伤害是很大的,洗头的时候不妨涂一些护发素,有空去一下美发店做一下焗油护理,下面建议几种美发的食物,希望对你有帮助。、常吃西瓜可以使头发秀美稠密,因烫发而发质干枯的人,不妨多吃一些。甜椒中还含有指甲和毛发生长所需要的矽元素,加上其丰富的维生素A和C,经常食用可以强化指甲和滋养发根。

2015-03-04 20:53

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疾病百科

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头发分叉

有些年轻姑娘或中年妇女,当她们的头发长到一有定程度,在发梢部分就会出现分叉现象,俗称“头发开花”,医学叫作“毛发纵裂症”, 有的称“羽样脆发病”。头发开花使原本光鉴照人的秀发,变得蓬乱,影响美容。

  • 症状起因:那么,好好的头发为啥会“开花”呢?原来,头发之所以看来光泽靓丽,秀发如漆,是因为分泌光润头发的皮脂腺多半与毛囊生在一起,经常分泌皮脂经导管排入毛囊内,油脂再沿着毛干到达头皮,有滋润和保护头发不致分叉的作用。当头发太长,或健康状况不佳时,油脂分泌就会发生失调或不能送达发干末梢,日久自然会出现头发“开花”。

  • 可能疾病: 念珠状发 维生素E缺乏病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:营养科

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