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微量元素作用

发病时间：不清楚

微量元素作用

补充说明：微量元素作用

a******W 2015-03-05 13:00

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医生回答(2)

刘心蕊主治医师三甲

提问

微量元素在人体中具有促进生长发育、维持正常代谢功能、增强免疫力、抗衰老以及预防疾病等功效作用。如果需要补充微量元素，建议咨询医生以确定是否需要补充特定的微量元素以及剂量。
1.促进生长发育
微量元素可以参与酶和激素的合成，影响细胞分裂、分化等过程，从而对机体的生长发育起到调节作用。通过补充特定微量元素来促进儿童骨骼健康及智力发展。
2.维持正常代谢功能
微量元素是多种生化反应中的必需成分，它们能够保证生物体内的各种代谢活动顺利进行。确保体内电解质平衡有助于维持心脏、肌肉和其他器官的正常运作。
3.增强免疫力
微量元素具有抗氧化的作用，能清除自由基，减少氧化应激损伤，提高机体的抗病能力。适当增加富含锌、硒等元素食物摄入量可辅助提升免疫系统效能。
4.抗衰老
微量元素可以作为抗氧化剂或协同其他抗氧化物质发挥作用，在一定程度上延缓细胞衰老进程。可通过食用富含维生素E、C等抗氧化营养素丰富的食品来达到一定的抗衰效果。
5.预防疾病
微量元素对人体内许多生化反应都有重要作用，缺乏或过多都可能导致某些疾病的发生。定期体检以监测血液中微量元素含量并及时调整饮食结构是预防相关疾病的有效措施之一。
针对微量元素缺乏引起的相关症状，建议患者可在医生指导下服用多维元素片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。同时，注意均衡饮食，避免过度节食减肥，以免导致微量元素缺乏的情况发生。

2024-02-08 16:59

李志越主治医师三甲

提问

抵御疾病、防止衰老、增强机体免疫功能.每天服用一定量的硒可有效预防、治疗多种疾病,但硒也有一个特点,就是其抗癌、防病等有益生理作用往往需要较高的摄入

2015-03-05 13:00