首页> 妇产科> 妇科> 绝经> 围绝经期生理心理

精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

找医生

围绝经期是女性生命中的一个自然阶段,标志着卵巢功能逐渐衰退直至停经的过程。

围绝经期的生理变化主要体现在卵巢功能的减退上。随着年龄的增长,卵巢中的卵泡数量逐渐减少,卵泡的活动能力也随之减弱,最终导致卵巢功能的衰退。这一过程伴随着雌激素水平的下降,进而影响到身体的多个系统,如心血管系统、骨骼系统等。同时,围绝经期也是女性体内多种激素水平发生变化的时期,除了雌激素外,还包括孕激素、雄激素等,这些变化共同作用,导致了一系列生理和心理上的变化。

围绝经期的心理变化主要表现为情绪波动、焦虑、抑郁等情绪问题。这些情绪问题的产生与围绝经期的生理变化密切相关。雌激素水平的下降会影响大脑中与情绪调节相关的神经递质,如血清素和多巴胺等,从而导致情绪波动和情绪障碍。围绝经期的女性还面临着社会角色的变化,如子女长大成人、工作角色的转变等,这些变化也可能对情绪产生影响。围绝经期的女性需要关注自己的情绪变化,及时调整心态,保持积极乐观的生活态度。

【生活小贴士:】

1. 保持良好的生活习惯,如规律作息、合理膳食等。

2. 积极参与体育锻炼,如散步、瑜伽等,有助于缓解情绪波动。

3. 学会情绪管理,如通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。

4. 寻求专业帮助,如心理咨询、妇科检查等,及时解决生理和心理问题。

2025-12-01 08:56

举报

医生回答(1)

李芯蕾 主治医师 三甲

找医生

您好,绝经是女性的正常生理现象,是由于卵巢衰退导致的。绝经通常在女性45-55岁发生。
保持合理而适度的性活动对老年妇女的心身健康只有益无害,虽然大多数绝经期妇女都注意到性兴趣和性活动的减少,而且她们仍愿保持一定的性接触,并不情愿从此杜绝性活动。所以女性绝经了,不是说就丧失了性功能。

2015-03-05 21:51

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

绝经 (经闭)

1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议,提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下:①绝经前期(pre-menopausal period):指卵巢有活动的时期,包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal):指妇女一生中的最后一次月经,往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period):指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period):指绝经前的一段时期,即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期,包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period):指妇女绝经前后一段时期,包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆),一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。

推荐医生更多