发病时间:不清楚
女生为什么少吃也会胖
补充说明:女生为什么少吃也会胖
a******S 2015-03-06 18:51
我要咨询
精选回答(2)
您好,摄入的能量始终大于消耗的能量,就会造成脂肪在体内的囤积,建议您搭配运动和控制饮食进行减肥,在运动上可以选择快走、慢跑等有氧运动,在饮食上要多食用蔬菜、杂粮,膳食中适当提高蛋白质含量,降低脂肪的摄入,少食用油炸、膨化等食品。如有必要可以配合药物使用,国药准字OTC减肥药舒尔佳奥利司他,不作用于中枢神经,从源头抑制脂肪吸收,不会造成腹泻和乏力现象。F
2018-06-12 08:18
举报建议你减少长时间的久坐,多注意锻炼身体,尤其是晚饭需要少吃的呢,多吃水果蔬菜,低盐饮食。
2015-03-06 18:53
举报相关问题
向医生提问
小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。