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维生素c钙胶囊的作用
补充说明：维生素c钙胶囊的作用
a******W 2015-03-08 17:19
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精选回答(1)
维生素C钙胶囊具有抗氧化、促进铁吸收、强化骨骼、预防坏血病以及改善免疫力等功效作用。本品属于营养补充剂，使用时需注意可能出现的不良反应，并在医生指导下进行。
1.抗氧化
维生素C具有还原性，在体内可以作为抗氧化剂，清除自由基。通过抑制氧化反应和减少细胞损伤来保护细胞免受氧化应激的影响。
2.促进铁吸收
维生素C能够增加非血红素铁的溶解度，提高其在小肠中的吸收效率。对于缺铁性贫血患者或需要补充铁元素的人群，可适当增加维生素C的摄入量以促进铁的吸收。
3.强化骨骼
维生素C对胶原蛋白合成有促进作用，而胶原蛋白是构成骨质的主要成分之一。因此，适量补充维生素C有助于增强骨密度、预防骨质疏松。
4.预防坏血病
缺乏维生素C会导致毛细血管通透性增高，引起皮下组织及粘膜下出血，即坏血病。补充维生素C可逆转上述病理过程，防止病情进展。
5.改善免疫力
维生素C是一种天然的免疫增强剂，能刺激白细胞的产生和活性。适用于提高机体抵抗力、降低感染风险等目的时使用。
维生素C钙胶囊主要用于防治坏血病，也可用于治疗慢性铁中毒。服用后可能会出现腹泻、恶心呕吐等症状，一般不需处理症状即可自行消失。建议饭后服用，以减少胃肠道不适的发生。
2024-03-04 12:16
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医生回答(1)
维生素C的主要作用在于提高人的免疫力,预防癌症,心脏病,中风,白内障,保护牙齿和牙龈,有助于伤口的愈合,抗哮喘,治疗男性不育症.另外,坚持按时服用维生素C还可延缓衰老的过程.含维生素C最高的食物有花菜,青辣椒,橙子,葡萄汁,西红柿.专家认为,每人每天维生素C的最佳需要量应为200～300毫克,最低不少于60毫克.半杯新鲜的橙汁便可满足每人每天维生素C的最低需要量.另外,每天喝半杯橙汁可预防感冒.吸烟的人更应该多食用维生素C
2015-03-08 17:19
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
