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头发稀疏增发
补充说明：头发稀疏增发
a******W 2015-03-10 16:49
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精选回答(1)
头发稀疏增发，可以通过改善生活习惯和适当使用药物或营养补充来促进头发生长。
头发稀疏增发的问题通常与遗传、营养不良、激素水平变化、压力过大等因素有关。头发的生长周期包括生长期、退行期和休止期三个阶段，当休止期的头发比例增加时，头发就会显得稀疏。通过改善生活习惯，如保证充足的睡眠、减少精神压力、均衡饮食等，可以促进头发的健康生长。适当的药物治疗或营养补充，如使用含有米诺地尔的生发水或口服生物素等，也可以有效促进头发生长。
为了有效应对头发稀疏增发的问题，首先需要保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、合理的饮食结构和适量的运动。可以适当使用含有米诺地尔等成分的生发产品，这些成分能够促进头皮血液循环，从而促进头发生长。补充足够的蛋白质、维生素和矿物质也是促进头发生长的重要措施。如果头发稀疏增发的情况较为严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助，进行针对性的治疗。
【生活小贴士：】
1. 保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、合理的饮食结构和适量的运动。
2. 适当使用含有米诺地尔等成分的生发产品，促进头皮血液循环。
3. 补充足够的蛋白质、维生素和矿物质，促进头发生长。
4. 如果头发稀疏增发的情况较为严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
2025-09-26 18:35
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医生回答(1)
"人们总认为产后体虚,需要进补,当出现脱发后更是要大补特补,其实这是一个不正确的观点.产后脱发主要是一个内分泌变化的过程,盲目进补,造成体内热量过剩,反而有害健康,但食用以下食物会有利于长发.
1,绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙,镁,钠,钾等）含量高,可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外.可选食冬瓜,萝卜,大白菜,菠菜,藕等,黄豆制品,香菇,黑木耳,猴头菇等也有益.
2,水果：如樱桃,苹果,大枣等.
3,动物性蛋白质：鱼,家禽,瘦猪肉含丰富的蛋白质,但不宜过量食用,因它们属酸性物质,血液呈酸性状态,将妨碍皮肤和头发的健美.
4,进食易消化的高蛋白质,低脂肪,高维生素和富含铁质的食物.
除此之外,还应注意保持乐观情绪,适当进行体育锻炼,避免暴晒等. "
2015-03-10 16:50
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
多发人群：所有人群，大多是中老年人，男性多于女性
典型症状： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
临床检查： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
治疗费用：市三甲医院约（500-5000元）
