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遇到事情就紧张手脚发抖特别是有人的时候
补充说明：遇到事情就紧张手脚发抖特别是有人的时候
a******A 2015-03-25 19:18
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精选回答(1)
你好，根据你提供的问题考虑，你目前发现自己在遇到事情的时候总是有出现手脚发抖的现象，而且在众人场合下更为明显一些，这是典型的过度紧张感引起的。建议你在做事情之前不要过度的着急，也不要过于匆忙，一定要三思而后行，做事情一定要有顺序的，有出现紧绷感的时候一定可以做一个深呼吸，转移下注意力。
2018-11-04 14:51
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
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就诊科室：心理
