精选回答(1)

高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

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长胸毛可以考虑激素疗法、营养补充、胸部肌肉锻炼等方法来促进。若想明确了解胸毛生长情况,建议咨询专业医生。
1.激素疗法
激素疗法通常包括口服或注射雄性激素,如、丙酸睾酮等,来促进体内的雄激素水平。雄激素有助于刺激毛发生长,因此可增加胸毛的数量和密度。但使用前需咨询医生并遵循医嘱。
2.营养补充
通过摄入富含维生素E、锌等对毛发生长有益的食物,如坚果、绿叶蔬菜等,来改善身体状况。这些营养素能够支持细胞生长和修复过程,从而间接地促进毛发健康。注意均衡饮食,避免过量摄入脂肪和糖分。
3.胸部肌肉锻炼
选择针对胸肌的运动,如俯卧撑、哑铃飞鸟等,定期进行训练。增强胸肌力量和体积可以提高血液循环,有利于毛囊发育。开始锻炼前应做好热身,并逐渐增加强度以防受伤。
此外,建议避免频繁剃除胸毛,因为反复剔除可能导致毛囊受损,影响其生长能力。适当的压力管理也有助于维持内分泌平衡,进一步优化胸毛的生长环境。

2024-02-14 13:31

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医生回答(1)

郑越 主治医师 三甲

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怎样长胸毛,出现胸毛的原因一般分为两种,一是遗传,另一个是因为雄性激素分泌过高。 人毛发的生长主要由雄激素和雌激素所控制和制约,它们对身体不同部位的毛的生长具有特定的刺激或抑制作用,雄激素刺激须髯和胸毛的生长,而雌激素抑制它们的生长,所以男子有胡须和胸毛。怎样长胸毛, 所以胸毛的生长明显和年纪并没有太直接的关系,取决于你的雄性激素。女性长体毛,一般考虑体内激素分泌失调,尤其是雄性激素分泌过盛所致。正常女性体内以雌激素、孕激动为主导,也有极微量的雄激素(少于1.4nmol/L为正常),维持应有的体能,促进性欲。怎样长胸毛,雄激素水平接近零的女性,稍稍活动就会感到疲劳。女性体内的微量雄激素,一部分来自卵泡膜,一部分来自卵巢间质,还有一部分来自肾上腺皮质。患多囊卵巢的人,卵子排不出来,卵泡内就会产生偏高的雄激素,体毛增多。患肾上腺皮质增生的人,雄激素水平也会超标。怎样长胸毛,雄激素超标,雌、孕素就相应减少,引起体内代谢障碍症,如高血糖,高胆固醇血症等等,成为糖尿病和心血管病的隐患。你这种情况明显的长出胡须和胸毛了,就要去医院做个“性激素六项检查”,看看睾酮是否显著超标,雌激素偏低,好断定到底是卵巢功能问题,还是肾上腺皮质功能亢进,以便更好的对症下药治疗。

2015-03-26 20:54

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雌激素

雌激素是一种类固醇激素,主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成,具有生物活性,测定雌激素对妇科疾病有一定价值。

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