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最近皮肤越来越黑是怎么回事

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最近皮肤越来越黑是怎么回事

补充说明:最近皮肤越来越黑是怎么回事

a******A 2015-04-25 23:15

皮肤 维生素C

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宋锐 医师 其他

擅长:常见疾病的治疗。

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皮肤黑一般多见于日晒多、熬夜多、饮食不好等引起,注意是否有其他异常症状,如果没有其他异常症状,建议平时注意防晒,多吃含维生素C的水果。

2015-04-26 06:52

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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