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我准备要孩子了所以开始吃叶酸但是不知道
补充说明：我准备要孩子了所以开始吃叶酸但是不知道
P******0 2015-04-28 13:44
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精选回答(1)
你好，之前喝了就喝了，最好不要喝,因为茶里面的一种成分,会影响钙的吸收,其他咖啡可乐之类的也要少喝,最好就喝喝开水和吃水果,纯天然的东西 ，偶尔喝点淡茶是可以的，不要多喝。祝你身体健康，生活愉快
2015-04-28 15:49
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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