发病时间：不清楚
前额，头顶开始长白发了
补充说明：前额，头顶开始长白发了
2015-05-08 06:49
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刘琴 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：特应性皮炎、银屑病、损美性疾病
提问
前额，头顶开始长白发了，可采取补充维生素B族、改善饮食结构、头皮按摩等措施进行治疗。
1.补充维生素B族
补充维生素B族可以通过食用富含该营养素的食物，如瘦肉、全麦面包等，或在医生指导下服用复合维生素B片。维生素B族有助于促进毛发健康，改善白发问题。通过增加摄入量，可以改善头皮血液循环和毛囊功能。
2.改善饮食结构
改善饮食结构可以通过增加富含铜、锌等微量元素的食物摄入，如牡蛎、坚果等，并减少加工食品的摄入。这些元素对于头发生长和色素形成至关重要。均衡饮食可以提供必要的营养支持，减少白发的发生。
3.头皮按摩
头皮按摩可以通过使用指腹轻柔地按摩头皮来实现。此外还可以使用含有天然成分的洗发水进行日常护理。头皮按摩可以刺激毛囊血液循环，促进头发生长和色素形成。定期进行头皮按摩有助于减缓白发进程。
在治疗过程中应保持良好的生活习惯，避免过度压力和焦虑情绪的影响。同时注意头发的日常护理，避免使用含有强烈化学物质的染发剂或烫发剂。
2024-07-16 09:11
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胡振旭 副主任医师 山东省立医院 三甲
擅长：高血压等内科常见疾病
提问
你好，这个白发与遗传和饮食有关，建议调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品，中药首乌片有一定作用，同时口服葡萄糖酸锌和复合维生素b辅助治疗。
2015-05-08 08:23
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白发症指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。
