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我减肥到了98斤,并且已经恢复饮食两个

发病时间:不清楚

我减肥到了98斤,并且已经恢复饮食两个

补充说明:我减肥到了98斤,并且已经恢复饮食两个

P******9 2015-05-12 16:47

减肥 馒头 鸡翅 暴饮暴食 消化

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精选回答(1)

雷欢 医师 乐山市人民医院 三甲

擅长:营养健康指导

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你好,不是的,注意不要暴饮暴食就不会反弹,平时坚持做运动,饮食清淡消化。

2015-05-12 22:28

2条追问

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追问: 偶尔吃多一点也没事儿吧!有没有可能我保持这个体重半年一年的,身体就能记忆现在的脂肪含量,我吃多些也不会胖了呢

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回复: 你好,最好是做均衡饮食营养,没有规律的饮食是会导致发胖的,至于身体记忆脂肪量然后不肥胖是不科学的说法。

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追问: 那我以前115斤的时候随便吃也不怎么运动,还是一直维持在115斤,这是为什么呢

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暴饮暴食

暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱,其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行),但是于食欲过盛不同,暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉,所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态,说她们一旦不浪费她们吃的食物,她们就是全部塞到嘴里,然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中,约有一半患有抑郁症,而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧,没有自信,可能还会有其它的问题,如恋爱或工作困难。

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