精子成活率低怎么办_39问医生

李娟主治医师三甲

提问

精子成活率低可以通过生活方式调整、维生素补充、微量元素补充、抗氧化剂治疗、中药调理等方法来改善。若症状没有改善或者加重，应尽快就医以确定原因并接受适当治疗。
1.生活方式调整
建议患者戒烟、限酒，保持规律作息，均衡饮食，多摄入富含锌的食物如牡蛎。烟草中的尼古丁和酒精中的乙醇可影响精子质量，而锌是精子生成所必需的矿物质，适当增加锌的摄入可能有助于提高精子活力。
2.维生素补充
患者可通过口服维生素E软胶囊、复合维生素B片等方式补充维生素E和B族维生素。维生素E具有一定的抗氧化作用，能清除体内的自由基，从而改善精子存活率低的症状；而B族维生素能够促进新陈代谢，有利于维持生殖系统的正常功能。
3.微量元素补充
通过服用含硒、镁等微量元素的营养品或药物来补充足量的微量元素。微量元素对男性生育能力有重要作用，缺乏时会影响精子生成及存活率。适量补充上述两种元素有助于改善精子质量。
4.抗氧化剂治疗
采用口服抗氧化剂或外用抗氧化剂膏霜的方式进行治疗，疗程因人而异。氧化应激反应可能导致精子DNA损伤，降低精子成活率。使用抗氧化剂可以帮助减少细胞内自由基，保护精子免受损害。
5.中药调理
中医师会根据个体差异开具处方，包括草药和丸散膏丹等传统制剂，通常需连续服用数周至数月。中医药物可调节体内气血平衡，进而改善精子成活率低的问题。但须注意选择经验丰富的医师开方并监测副作用风险。
面对精子成活率低的情况，应避免过度焦虑，以免加重心理压力导致内分泌紊乱进一步影响精子健康。同时，建议定期进行精液分析，以便及时发现并解决问题。

2024-03-18 10:29

孙慧清主任医师山东红十字会医院

擅长：山东省内最早从事不孕不育研究的医学专家之一，具有三十多年的不孕不育治疗经验，对各种不孕不育致病原因的探索及其治疗方法都积累了非常丰富的临床经验，特别是在女性不孕不育诊疗领域成绩卓著，擅长内分泌性不孕、多囊卵巢综合症，各种原因造成的习惯性流产、输卵管阻塞、盆腔粘连等不孕症，同时也非常擅长对男性不孕症的治疗。在国内权威杂志发表学术论文三十几篇，多次获得“关于不孕不育研究课题”成果奖。

提问

精子成活率低可以通过调整饮食、适当运动、口服药物、物理治疗、手术治疗等方式进行改善。

1、调整饮食

精子成活率低可能与平时不良的饮食习惯有关，比如经常吸烟、喝酒、吃辛辣刺激的食物等。建议患者可以适当调整饮食习惯，多吃一些富含锌元素、硒元素的食物，比如动物肝脏、海带等。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，有助于提高精子的活性。

2、适当运动

平时也可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以提高精子的活性。

3、口服药物

如果患者是由于精囊炎、前列腺炎等疾病导致的精子成活率低，则可以在医生的指导下服用头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。如果患者是由于精索静脉曲张导致的精子成活率低，则可以遵医嘱服用迈之灵片、地奥司明片等药物进行治疗。

4、物理治疗

患者还可以在医生指导下通过按摩、热敷等方式进行辅助治疗，有助于提高精子的成活率。

5、手术治疗

如果患者精子成活率低的情况比较严重，则可以通过手术治疗的方式进行改善，如精索静脉曲张高位结扎术、睾丸下降固定术等。

日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者出现明显不适症状时，应前往正规医院完善相关检查，明确诊断后在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。

2015-05-17 13:34

左彬义医师郑州天伦不孕不育医院

擅长：近30年来不断研究和创新，对输精管造影、输精管吻合、前列腺切除、精索静脉高位结扎、阴茎阴囊转位矫正等手术有丰富的临床经验。临床诊疗男性少精、精液不液化、性功能障碍等引起的男性不育疗效显着。

提问

精子成活率低怎么办?正常精子成活率大于70%,畸形率不超过30%,A级精子大于25%,A B级大于50%,15-30分钟液化。造成精子成活率低的原因有：炎症、精液量不足、精索静脉曲张、体内产生抗精子抗体、睾丸发育受阻、微量元素缺乏、支原体感染等；建议到具有权威的不孕不育专科医院进行全面的检查，医生会根据你的病情给予针对性的治疗

2015-05-16 09:52

万明主治医师三甲

提问

精子成活率低的原因有很多，主要影响因素是一、烟、酒。香烟中尼古丁能杀害精子，二、缺少蛋白锌、蛋白硒和蛋白质物质的补充三、高温，高温环境会导致精子被批量杀灭。四、手淫过渡也能使含量变少。五、心情郁闷，情绪不稳定，影响神经系统和内分泌的功能。改善精子成活率需要同时补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，可以服用三个月的育之缘片，通过它含有的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质提高精子质量和精子活力，缩短精子液化时间，一般2-3个月可以改善精子不液化。精子成活率低是很难怀孕的，建议你及时的去到医院进行治疗，因为及时治疗非常的关键。

2015-05-16 09:12

姜文新主治医师三甲

提问

导致弱精子症的常见原因有：1.睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄,产生的精子素质差,活动能力弱;2.精液量少;3.精浆变异,如附睾,精囊,前列腺等有炎症时,酸碱度,供氧,营养,代谢等均不利于精子的活动和存活;若存在抗精子抗体,可以使精子凝集,从而失去了活动能力.建议你保持乐观的心态，及时的配合大夫的治疗。

2015-05-16 09:12

孙和风主治医师三甲

擅长：全科

提问

精子成活率低可以通过生活方式调整、维生素补充、微量元素补充、抗氧化剂治疗、中药调理等方法来改善。若症状没有改善或者加重，应尽快就医以确定原因并接受适当治疗。
1.生活方式调整
建议患者戒烟、限酒，保持规律作息，均衡饮食，多摄入富含锌的食物如牡蛎。烟草中的尼古丁和酒精中的乙醇可影响精子质量，而锌是精子生成所必需的矿物质，适当增加锌的摄入可能有助于提高精子活力。
2.维生素补充
患者可通过口服维生素E软胶囊、复合维生素B片等方式补充维生素E和B族维生素。维生素E具有一定的抗氧化作用，能清除体内的自由基，从而改善精子存活率低的症状；而B族维生素能够促进新陈代谢，有利于维持生殖系统的正常功能。
3.微量元素补充
通过服用含硒、镁等微量元素的营养品或药物来补充足量的微量元素。微量元素对男性生育能力有重要作用，缺乏时会影响精子生成及存活率。适量补充上述两种元素有助于改善精子质量。
4.抗氧化剂治疗
采用口服抗氧化剂或外用抗氧化剂膏霜的方式进行治疗，疗程因人而异。氧化应激反应可能导致精子DNA损伤，降低精子成活率。使用抗氧化剂可以帮助减少细胞内自由基，保护精子免受损害。
5.中药调理
中医师会根据个体差异开具处方，包括草药和丸散膏丹等传统制剂，通常需连续服用数周至数月。中医药物可调节体内气血平衡，进而改善精子成活率低的问题。但须注意选择经验丰富的医师开方并监测副作用风险。
面对精子成活率低的情况，应避免过度焦虑，以免加重心理压力导致内分泌紊乱进一步影响精子健康。同时，建议定期进行精液分析，以便及时发现并解决问题。

2015-05-16 09:12

精子成活率低怎么办

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