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大口吃饭和小口吃饭哪种更好?
补充说明：大口吃饭和小口吃饭哪种更好?
2015-05-19 12:23
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精选回答(2)
一般情况下，大口吃饭和小口吃饭相对来说，小口吃饭更好。
大口吃饭是指吃饭时狼吞虎咽，一边吃饭一边说话，这种吃饭方式很容易导致呛咳，也容易引起胃肠道不适。小口吃饭是指吃饭时只吃一口，不说话，这种吃饭方式可以避免呛咳，也可以避免胃肠道不适。吃饭时狼吞虎咽，食物没有经过口腔的充分咀嚼，会加重胃肠道的负担，也会加重胃肠道的消化负担，长期这样吃饭，可能会引起胃炎、胃溃疡等疾病。因此，建议吃饭时要细嚼慢咽，吃七分饱，这样才不会加重胃肠道的负担，也不会引起胃肠道疾病。
建议患者在日常生活中，要养成良好的饮食习惯，吃饭时要专心，不要看手机、电视，也不要在吃饭时说话，以免引起呛咳，导致食物进入气管，引起窒息。
2023-07-21 23:04
举报根据你的咨询，一是不吃辛辣刺激难消化食物，二是休息好保持心情舒畅，三是服用冬凌草，慢咽舒宁冲剂治疗，也可以到医院喉科诊治一下。
2015-05-19 12:26
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胃炎是指由各种因素引起胃黏膜发生炎症性改变。在饮食不规律，作息不规律的人群尤为高发。根据病程分急性和慢性两种，慢性比较常见。包括急性胃炎（急性化脓性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎）、慢性胃炎（慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎）、手术后反流性胃炎、胆汁返流性胃炎、电冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。
