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艾灸关元穴每次多长时间？本人休闲时间多
补充说明：艾灸关元穴每次多长时间？本人休闲时间多
2015-05-19 16:55
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艾灸关元穴每次15分钟到20分钟，具体时间需要从个人的具体情况分析 。
艾灸关元穴具有温经散寒、行气通络等功效，可以用于治疗脾胃虚寒、宫寒、不孕等。如果个人体质较好，艾灸关元穴时间会相对较短，可能15分钟左右。如果个人体质一般，艾灸关元穴时间会相对较长，可能20分钟左右。
艾灸后要注意保暖，避免受凉受寒。如果出现腹部疼痛症状，可以用热水袋热敷缓解。如果出现宫寒、不孕等症状，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。在日常生活中，要注意休息，避免过度疲劳。
2023-07-26 02:19
举报自己在家是可以用燃烧的艾条做艾灸的，施灸时将艾条的一端点燃，对准应灸的腧穴部位或患处，约距皮肤2-3厘米左右，进行熏烤。熏烤使患者局部有温热感而无灼痛为宜，一般每处灸5-7分钟，至皮肤红晕为度。艾灸是一种不错的传统理疗方法，但不是每个人都适合，早起口干舌燥易上火者不宜。
2018-09-18 16:11
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宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。广义的“宫寒”，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。
多发人群：妇女
