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手脖连着胳膊肉疼，轻轻触摸更疼，怎么办
补充说明：手脖连着胳膊肉疼，轻轻触摸更疼，怎么办
2015-05-23 05:53
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精选回答(2)
手脖连着胳膊肉疼，轻轻触摸更疼，可以采取休息、热敷、冷敷等措施进行治疗。
1.休息
建议患者减少活动量，适当卧床休息。充足的休息时间可以给身体提供恢复的机会，有助于减轻疼痛症状。适用于轻度肌肉劳损、关节炎等导致的手脖连着胳膊肉疼的情况。
2.热敷
使用热水袋或暖贴直接放置于患处，每次持续15-20分钟。热敷能够促进血液循环，缓解局部组织紧张，从而减轻疼痛感。适用于因肌肉痉挛、软组织损伤引起的轻微疼痛时。
3.冷敷
使用冰袋或冷毛巾包裹后置于患处，每次持续10-15分钟。冷敷可收缩血管，减少局部肿胀和炎症反应，从而缓解疼痛。适用于急性创伤、扭伤后的初期阶段，以及某些神经痛引起的疼痛。
此外，在日常生活中应保持良好的姿势习惯，避免长时间低头或过度用力，以预防上述情况的发生。
2024-07-16 09:01
举报根据你的咨询，还不能确诊是何种疾病所致的疼痛，可以到医院检查一下类风湿因子，血常规，血沉，局部拍片看看，根据检查结果对症治疗。
2015-05-23 07:31
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风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病，典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛，部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退，不留后遗症，但常反复发作。若风湿活动影响心脏，则可发生心肌炎，甚至遗留心脏瓣膜病变。
