精选回答(2)

林卫忱 副主任药师 密山市柳毛乡卫生院

擅长:本人拥有国家级正规执业中药师,副主任药师,执业医师,主治医师等资格证书,擅长临床慢性阻塞肺疾病及冠心病和脑梗死及癫痫常见多发病

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宿醉是过量饮酒后次日出现的一系列不适,常见表现包括头痛、口干、恶心与疲乏,程度因人而异,通常随时间自行缓解。酒精的利尿作用易致水分流失,代谢产物与睡眠紊乱也可能参与其中。缓解以休息、适量补水、清淡饮食为主,蜂蜜水或粥类可作为辅助选择。若症状持续加重或伴明显腹痛、频繁呕吐,建议及时就医评估,避免自行叠加用药。

2026-05-14 21:02

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周小云 副主任护师 江西省抚州市第一人民医院 三甲

擅长:自参加工作以来,一直从事临床一线护理工作,擅长消化内科、神经内科、呼吸内科疾病的常规护理。

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由于酒精损伤胃粘膜,导致你没有胃口。你可以喝点牛奶、米汤等流质以中和胃酸,有利于胃粘膜的修复,同时多喝水、勤排尿,有利于解酒。同时建议你建立健康的生活方式,戒酒,主动去除不利于身体的因素,讲究饮食卫生和饮食营养,有利于身体健康。

2018-11-12 16:20

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医生回答(4)

姜文新 主治医师 三甲

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酒后多吃水果也是很好的办法,水果中有丰富的维他命C、维他命B群、果糖、葡萄糖,都可以作为酒精分解时的润滑剂,具有保护肝脏的作用,特别是西瓜含有丰富的水分与维他命C或是柑橘,藉由水果的酸性来调和对解酒也有帮助。除以上这些,常在吃大餐时最后上的甜点甜汤等,也是很好的解酒剂,尤其是绿豆、红豆汤、蜂蜜柠檬汁等有丰富的维生素B群,又有利尿的作用的甜品,可以帮助酒精的代谢

2015-06-01 14:19

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闵春水 主治医师 三甲

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宿醉因过量饮酒的直接后作用导致的醉酒后状态。其病因可能也与酒精中非乙醇成份有关。躯体症状可有疲劳、头痛、口渴、眩晕、胃病、恶心、呕吐、失眠、手颤和血压升高或降低。精神症状包括急性焦虑、易激惹、过分敏感、抑郁,或罪恶感。

2015-06-01 14:19

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姚平霞 主治医师 三甲

擅长:全科

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一.喝果汁
  果汁含有果糖,它能加速酒精的代谢。一大杯柳橙汁或番茄汁,将加速去除仍残存体内的酒精。二.吃饼干及蜂蜜
  蜂蜜含高量果糖,宿醉的隔天早晨吃些蜂蜜,是清除残存酒精的另一种方 三.服用止痛药
  头痛是宿醉不可免的症状之一。你可以服用阿司匹林、芬必得、必理通等。但勿使用其他药性更强的止痛药,以免上瘾。 四.喝肉汤
  喝含有肉的清汤能补充喝酒时体内所流失的盐及钾。
  五.补充水分
  酒精使体内的细胞脱水。在睡前,补充大量的水,醒后再补充一次,有助于缓解脱水引起的不适。布里克博士说。服用综合杂他命B喝酒会使体内流失这些宝贵的维他命。

2015-06-01 14:18

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闵阳华 主治医师 三甲

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最好能用「睡觉休息」来解决,充足休息可助你快些复原。
喝酒后来个热水浴可以促进血液循环,帮助新陈代谢,使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者,酒后沐浴要小心中风,宜先稍作休息。
酒精使体内的细胞脱水。在睡前,补充大量的水,醒后再补充一次,有助缓解脱水引起的不适。
多喝果汁或蜂蜜柠檬汁,既补充水分,另外果汁含有果糖,它可加速酒精的代谢,同时能减缓恶心征状。
吃一顿营养均衡的正餐,能补充各种流失的必需营养素;但要吃得清淡些,不吃油炸或脂肪食物。建议你可以多喝水,禁忌辛辣食物吃流质食物,注意休息,如果症状没有减轻应去医院胃肠科进行检查治疗祝你早日康复

2015-06-01 14:18

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疾病百科

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•宿醉

宿醉,是指喝酒过量,造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后,肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理,而造成急性中毒征状。宿醉时,肝脏会屯积脂肪,胃肠易患酒精性急性胃炎,自律神经平衡失调引起心跳加速,血液中水分与电解质平衡失调等,影响遍及全身。最好能用「睡觉休息」来解决,充足休息可助你快些复原。喝酒后来个热水浴可以促进血液循环,帮助新陈代谢,使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者,酒后沐浴要小心中风,宜先稍作休息。

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