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为什么中午吃不下饭，晚上却食欲大增？
补充说明：为什么中午吃不下饭，晚上却食欲大增？
2021-06-09 12:24
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精选回答(1)
齐兴四 副主任医师 青岛大学附属医院 三甲
擅长：消化内科常见病及多发病诊治。
提问
中午吃不下饭，晚上却食欲大增可能是由生物钟失调、荷尔蒙变化、消化不良等引起的。
1.生物钟失调
生物钟失调可能导致体内激素分泌异常，影响食欲。中午时人体内的生长激素和胰岛素水平较高，可能抑制食欲；而晚上则较低，导致食欲增加。调整作息时间，保持规律的睡眠模式有助于改善生物钟失调。例如设定固定的起床和睡觉时间，并避免在睡前过度使用电子设备。
2.荷尔蒙变化
荷尔蒙的变化可能影响到胃肠道的运动和消化功能，导致中午吃不下饭而晚上却食欲大增。调节饮食习惯可以缓解荷尔蒙变化引起的症状。例如增加蛋白质摄入量，如瘦肉、鸡蛋等，以减少饥饿感。
3.消化不良
消化不良可能导致食物在胃中停留时间过长，使人在中午时感到饱胀不适；而在晚上由于身体活动减少，则可能感觉饥饿。改善饮食习惯是治疗消化不良的有效方法。例如避免过饱和食用过多油腻食物，并定期进食有助于促进消化。
建议关注自己的饮食模式是否与个人的生活节奏相符，并尝试调整生活方式以适应身体的需求。如果症状持续或加剧，应考虑进行血液检查以排除其他潜在的健康问题。
2022-09-23 00:27
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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1增加胃肠动力，可用于胃轻瘫综合征，或上消化道不适，但X线、内窥镜检查阴性的症状群，特征为早饱、饭后饱胀、食量减低、胃胀、过多的嗳气、食欲缺乏、恶心、呕吐或类似溃疡的主诉（上腹部灼痛）。2胃-食道反流，包括食管炎的治疗及维持治疗。3与运动功能失调有关的假性肠梗阻导致的推进性蠕动不足和胃肠内容物滞留。4为恢复结肠的推进性运动，作为慢性便秘病人的长期治疗。
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