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胡桃的作用以及功效
补充说明：胡桃的作用以及功效
a******W 2015-06-20 08:25
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
你好，胡桃有很多人体所需的微量元素和很多的矿物质。多吃是对人体有非常好的帮助的。胡桃还含有很多的亚油酸甘油脂，这多吃了还能见地胆固醇的刺手，对一些有点高血压的患者是非常好的实用作用。这种油脂还能对大脑有作用。胡桃是含有脑垂体组成的重要成分。有健脑益智的作用的。对于高考的考生是有补充营养的功效的，还能缓解头晕，健忘的情况出现的。
2015-06-20 08:32
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医生回答(1)
常光喜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
胡桃具有补肾、健脑、润肠通便、生津止渴、养血安神的作用与功效，但需要注意的是，食物不能代替药物。
1、补肾
胡桃具有补肾的功效，可以用于改善肾虚引起的不适症状，比如腰膝酸软、乏力、精神萎靡等。如果患者存在肾虚的情况，可以适当吃胡桃进行改善。
2、健脑
胡桃中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、蛋白质、氨基酸等营养物质，适当食用可以促进大脑的发育，在一定程度上还可以提高智力。
3、润肠通便
胡桃中含有丰富的油脂，具有润肠通便的功效，可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上还可以达到润肠通便的效果，可以辅助改善便秘引起的不适现象。
4、生津止渴
胡桃具有生津止渴的功效，如果存在阴虚火旺的情况，可能会出现口干舌燥、咽喉肿痛等不适现象，此时可以适当吃胡桃进行改善。
5、养血安神
胡桃中含有比较多的维生素、铁元素、钙元素等营养物质，适当食用可以为身体补充所需要的营养，也可以达到养血安神的效果，在一定程度上还可以改善失眠多梦的情况。
但是，患者应该注意避免过量食用胡桃，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用胡桃后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2015-06-20 08:32
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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