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营实的功效
补充说明:营实的功效
a******W 2015-06-22 20:53
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精选回答(1)
营实,即我们常说的营养补充剂,其主要功效在于补充人体所需的多种维生素和矿物质,以满足日常健康需求。这有助于预防营养不良,增强身体机能。
营实的功效主要体现在补充人体所需的多种维生素和矿物质。这些营养素是维持人体正常生理功能的基础,它们参与身体的代谢过程,促进细胞的生长和修复,增强免疫系统的功能。例如,维生素C可以增强免疫系统,促进伤口愈合;铁元素则有助于红细胞的生成,预防贫血。通过补充这些营养素,营实能够帮助人体维持正常的生理功能,提高身体的抵抗力,促进健康。
为了确保营实的功效能够得到充分发挥,首先需要明确自己的营养需求,避免盲目补充。选择信誉良好的品牌和产品,确保其质量和安全性。最后,遵循产品说明,合理安排补充时间和剂量,避免过量摄入,以免对身体造成不必要的负担。同时,保持均衡饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,适量运动,保持良好的生活习惯,这些都是维持健康的重要因素。
【生活小贴士:】
1. 明确个人营养需求,避免盲目补充。
2. 选择信誉良好的品牌和产品。
3. 遵循产品说明,合理安排补充时间和剂量。
4. 保持均衡饮食,多吃新鲜蔬菜和水果。
2025-09-26 18:53
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本品成卵圆形,长6-8mm,具果柄,顶端有宿存花萼之裂片。果实外皮红褐色,内为肥厚肉质果皮。种子黄褐色,果肉与种子间有白毛,果肉味甜酸。以个大、均匀、肉厚、无杂质者为佳。内服:煎汤,15-30g,鲜品用量加倍。外用:适量,捣敷。
2015-06-22 21:00
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