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哪些运动能促使人体多分泌生长激素
补充说明：哪些运动能促使人体多分泌生长激素
2021-06-24 16:48
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精选回答(1)
你好，根据你的咨询，食物对生长激素促进作用不大。运动能刺激生长激素分泌,建议平时不能睡得太晚，22：00前一定要睡觉，否则会影响生长激素分泌，可以锻炼游泳，太极拳，引体向上，哑铃操，单双杠，瑜伽等运动，还要多喝汤水，多吃蔬菜和水果，多吃含钙的食物。
2022-09-16 13:35
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生长激素(GH)是人体促进生长的主要因素。影响身高的因素很多，在儿童、青少年时期，垂体GH分泌不足或缺乏，患者的生长都会出现明显障碍。其他原因还有营养不良、种族遗传、社会心理因素、多种躯体疾病包括内分泌与非内分泌性疾病等。如果身高低于同民族、同年龄的30%以下，或成人身高小于120cm，就是侏儒症(dwarfism)。
多发人群：青春期前儿童
典型症状： 抑郁 糖类皮质激素分泌过少 毛发色淡而呈棕色 无胡须 声调似小孩
临床检查： 抑郁 糖类皮质激素分泌过少 毛发色淡而呈棕色 无胡须 声调似小孩
治疗费用：市三甲医院约（1000—— 2000元）
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