首页> 不孕不育> 不孕不育> 死精> 吃什么预防死精症

精选回答(1)

高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

提问

死精症的病因较为复杂,通常难以通过饮食直接预防。虽然牡蛎、南瓜籽、核桃、虾、韭菜等食物可能对精子健康有益,但并不能保证完全避免死精症的发生。建议患者定期进行体检,尤其是生殖系统检查,及时发现并处理潜在的问题。
1.牡蛎
牡蛎含有丰富的锌元素,而锌是精子生成必需的微量元素之一。补充锌可以促进精子生成,从而起到辅助治疗死精症的作用。此外还可以增强机体免疫力、改善男性生殖功能等。
2.南瓜籽
南瓜籽富含维生素E和锌,这两种物质对提高精子质量有益。适当进食南瓜籽能够降低精子死亡率,但不宜过量食用,以免引起上火症状。
3.核桃
核桃中含有多种矿物质及不饱和脂肪酸,可为精子提供营养支持,有助于提升精子活力。经常吃核桃还能够降低胆固醇水平,减少心血管疾病风险。
4.虾
虾肉中含有的蛋白质丰富且易于消化吸收,能为身体提供必要的氨基酸以合成新的细胞和组织。适当的摄入虾可以增加体内雄激素的含量,进而刺激睾丸产生更多的精子。
5.韭菜
韭菜当中也存在着一定的锌元素,对于男性的生精以及维持正常的性功能有一定的好处。但是要注意不可以一次性吃得过多,否则可能会出现腹胀的情况发生。
建议患者平时注意均衡饮食,避免暴饮暴食或过度节食,保证充足的睡眠时间,有利于身体健康。

2024-01-14 21:13

举报

医生回答(1)

常光喜 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

你好,精子少,死精严重影响生育,出现这种情况方面较多,主要有男性精索静脉曲张,隐睾,睾丸发育不良等。具体什么原因还得去医院详细检查。其治疗方法中西医治疗不同,疗效也不同。中医主要是补肾益气,补气养血,但是效果一般,而西医注重补充人体微量元素,补锌补硒,效果比较好。 一般通过一到三个月的治疗就可以痊愈。对于精子质量差的治疗尤其要注意禁烟酒,性生活要规律,注意休息,加强锻炼,少食辛辣。

2015-07-05 22:41

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

死精症 (无子,死精子过多,精子畸形性不育症,精子活力低下症)

死精症是指精子成活率减少,死精子超过40%者,本病为男子不育原因之一。

推荐医生更多