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我很胖腿粗肚子大手粗怎么办

发病时间：不清楚

我很胖腿粗肚子大手粗怎么办

补充说明：我很胖腿粗肚子大手粗怎么办

a*******A 2015-07-08 21:18

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擅长：内科常见病及多发病、月经不调等妇科常见病、小儿呼吸道感染等疾病，以及用中药调理各种多发病及常见病。

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您好，建议您可以用体重（kg）/身高（m)的平方，计算BMI的指数，如果在18~24之间，是正常的，如果超过24，那么提示超重。需要进行减肥。减肥的话，除了适当的节食之外，建议适当加强运动和锻炼，以有氧运动为主。

2015-07-08 21:23

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