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眼睛近视怎么办?
补充说明：眼睛近视怎么办?
a******W 2015-07-12 22:19
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
眼睛近视可以考虑采取青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、视觉疗法、屈光矫正手术等方法来改善。如果症状持续或加剧，应建议患者及时就医。
1.青少年儿童户外活动增加
通过鼓励青少年儿加每天至少2小时的户外活动时间来实现。因为阳光中的紫外线有助于抑制眼轴增长，而长时间室内对焦距离较近的活动如看书、玩手机等会加剧近视发展。
2.正确的阅读姿势和习惯
强调保持正确的坐姿，即坐直并使书本与眼睛之间保持30-40厘米的距离；建议减少近距离用眼时间，每45分钟休息5分钟，眺望远方。正确的阅读姿势和习惯有助于缓解眼部肌肉紧张，减轻近视程度；长时间近距离用眼会导致睫状肌持续收缩，进而影响晶状体曲率半径变小，引起暂时性近视状态。
3.眼镜矫正
当眼科医生诊断出患者为近视后，会开具处方单，然后由验光师测量瞳距及度数，制作合适的眼镜框和镜片。配戴适当度数的眼镜能够帮助改善视力模糊等问题，并且预防因看不清而导致的过度调节造成的近视加深。
4.视觉疗法
视觉疗法包括各种训练方法，如集合练习、散开练习、调节灵敏度锻炼等，在专业人员指导下定期进行。这些训练旨在提高眼睛协调性和功能性，从而改善近视症状。通过增强双眼协同工作能力，可减缓近视进展速度。
5.屈光矫正手术
屈光矫正手术通常在门诊完成，采用激光技术调整角膜曲率，根据个体差异定制方案。此手术通过改变眼球折射力来纠正近视，一般情况下效果持久且安全可靠。
除了上述治疗方法外，还应注意定期复查视力，以便及时发现并处理任何变化。同时，应避免长时间盯着屏幕，每小时休息5至10分钟，看看远处的景物，以减轻眼睛疲劳。
2024-02-19 16:53
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医生回答(4)
丁雷明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
您好：你是近视，建议您去配以个适合自己的眼镜，
看看是不是假性近视，但是一年多了，应该是假性近视的可能不是多了，眼睛不好的原因和肝脏也是有一定关系的，不一定是肝脏不好，但肯定没有眼睛好的人肝脏好，平时多补补肝对眼睛是很好的，例如可以喝绿豆汤，绿豆洗净白水煮，水开6分钟就可以了，这个时候的绿豆汤是最绿的，对肝也是最好的，降火，祝您健康
2015-07-12 22:26
举报林立让 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，如果你还是处于假近视的状态可以通过平时好好保养来调理好视力。
治近视的药现在还没有，如果是假近视就通过平常矫正来恢复视力，如果真近视的话，我们只能好好护理自己眼睛，不能让近视加深。我们可以多看一些绿色的东西，吃一些有助于护理眼睛的食物。不能长期看电视和玩电脑。只要慢慢照顾好自己的眼镜，就不会怕近视加深。
2015-07-12 22:26
举报闵金敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
您好！根据描述，眼睛的问题应考虑是视力不好的表现，例如近视等。看书时书和眼睛的距离是两个拳头，这个距离是明显不合适的，这说明眼睛的远点很短，应担心为高度屈光不正的问题。
这些只是临床表现，引起的原因可能很多，为保确诊，建议您到专业医院眼科作进一步详细检查，并及时对症治疗。以您目前的年龄来说，是必须做散瞳验光检查的，若视力不良就必须积极佩戴眼镜来矫正视力，配戴合适的眼镜会改善日常学习、工作和生活所要的视觉质量，减少视疲劳的产生，减少度数的加深。
2015-07-12 22:26
举报闵元华 主治医师 三甲
提问
根据你描述的情况来看，现在应该去医院验光看看视力，区分是真假性近视。
如果是真性近视，现在只有佩戴近视眼镜了。假性近视通过休息，做眼保健操、理疗等方法可以恢复一定视力。现在不能区分真假性近视，不好治疗。
一般情况非手术治疗是无法恢复视力的，只能是控制，建议您还是要注意用眼卫生，不要让眼睛过于疲劳，眼疲劳时可用眼药水缓解视疲劳，祝您身体健康！
2015-07-12 22:26
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假性近视眼是指经过休息或是治疗能够恢复正常的近视眼，其实质不是近视眼，是正视眼或远视眼，一般通过适当的休息或经散瞳检查可以确定。这个时期由于眼球还没有变长，如果能够适当地休息和治疗，注意用眼卫生，合理使用眼睛，还有希望恢复正常视力，所以叫假性近视。如果在假性近视阶段不及时纠正和治疗，久而久之就会发展成真性近视。
症状起因：假性近视一般来说有以下这些常见病因： 一、长时间近距离看书或工作。 二、用眼姿势不良，伏在桌上、躺在床上或动荡不稳的车厢里看书;光线过强过弱等使眼睛睫状肌常常处于紧张、疲劳状态，造成视力减退。 三、有挑食、偏食的毛病，不经常吃蔬菜、水果、豆制品及粗粮等食物，这种习惯可导致其体内缺乏维生素A、维生素B1、维生素B12、维生素C、维生素E和维生素D以及铬、钙、锌等元素，从而易患假性近视。 四、儿童和青少年若常去游戏厅、歌舞厅等娱乐场所或长时间地上网，会使眼睛受到这些场所的光、色等理化刺激，从而易患假性近视。 五、一些患有屈光不正性弱视的儿童或青少年若治疗不及时，也会引发假性近视。
可能疾病： 回旋状脉络膜视网膜萎缩 屈光不正 近视眼
常见检查：
就诊科室：眼科
四味珍层冰硼滴眼液
清热解痉，去翳明目。用于肝阴不足，肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降；青少年假性近视、视力疲劳。
正骨水
活血祛瘀，舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤以及体育运动前后消除疲劳。
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益气养阴，养胃生津。适用于气阴两虚所致的干咳，口燥咽干，两目干涩，视物模糊，五心烦热，午后潮热，大便干结，神疲乏力，腰膝酸软。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
