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口腔预防刷牙的方法
补充说明:口腔预防刷牙的方法
a******W 2015-07-13 02:07
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医生回答(2)
您好,请问您的刷牙方式正确吗?虽然大部分人每天都刷牙,但是大多数人并没有掌握正确的刷牙方法。不正确的刷牙方法不但起不到保健作用,不仅不能彻底清除牙齿表面的牙菌斑、牙缝里面的食物残渣和细菌,引起蛀牙,有甚者还会损伤牙齿和牙龈。横着刷牙的方法有害无益,日久天长甚至会在牙根处“锯”出一道深沟,医学术语叫楔状缺损,轻者会引起吃冷、热、酸、甜食物时会引起牙齿酸痛,重者会造成牙髓炎。引起蛀牙的主要原因是牙菌斑。每次进食后,牙菌斑中的这些细菌会和食物中的糖分或淀粉发生化学作用,产生腐蚀牙齿的酸性物质,久而久之,则会形成蛀牙。
2015-07-13 02:07
举报您好,要预防蛀牙,首先要学会正确的刷牙方法。正确刷牙的要点是:刷毛与牙面约呈45度,顺着牙缝竖刷。上牙往下,下牙往上,咬合面前后来回刷。每次刷牙3分钟,早晚各刷一次。不要轻视刷牙的重要性!第二,刷牙要选用含氟牙膏。第三就是要少吃甜食,尤其不要在睡前吃,睡前饮食后要刷牙。另外,由于及时掌握正确的刷牙方法,也可能清除不了牙缝里的食物残渣,建议您坚持使用牙线,对于预防蛀牙也是大有裨益的。
2015-07-13 02:07
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