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医生回答(2)

姚良红 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

性能力受多种因素影响,包括遗传、荷尔蒙水平、心理健康等。
性能力涉及到多个器官系统的协同工作,如神经系统、内分泌系统和心血管系统。这些系统的正常功能对于维持良好的性能力至关重要。此外,个体的生活习惯、饮食营养、药物使用等因素也会影响性能力。因此,性能力是一个复杂的主题,需要综合考虑多种因素来评估。
在某些情况下,性能力可能受到心理或情感压力的影响,导致表现不佳。这种情况下,寻求心理咨询或建立健康的情感关系可能是改善性能力的关键。
总之,性能力是一个多方面的问题,涉及生理和心理等多个层面。如果存在持续的性功能障碍或其他相关症状,建议咨询专业医生以获得适当的评估和治疗建议。

2024-01-18 20:02

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李琳玲 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

很久以前,人们就了解到经常参加体育锻炼有助于性能力的提高,据国外的一项研究表明,长期习惯坐着工作的男子,如果能够坚持参加一段时间的体育锻炼,他们的性生活次数就会增,性生活质量也会有很大的改善。 体育锻炼可以从两个方面提高男子的性能力,性能力一个是锻炼能增强人体的性反应,增加会阴部肌肉的协调性,另一方面锻炼能够加速机体的血液循环,有利于阴茎局部微循环状态的改善性能力,这对于维持其勃起能力是有益的。 实践证明:如果没有时间和精力参加有规律的全身性的体育运动,那么针对改善性能力和阴茎“锻炼”,无疑会让多数男子从中受益。 阴茎锻炼的最简单方式莫过于坚持做缩肛运动的,这种方式除了都能改善会阴部的血液循环,还能使盆底的肌肉和韧带强度得到增强。除此之外,国内有学者借鉴祖国学倡导的强肾功法,专门制定了一套阴茎锻炼操,据称如果坚持练习,能够改善男子的性能力。

2015-07-31 21:57

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