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医生回答(2)

李同全 主治医师 三甲

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你好,抑郁症是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称,严重者可出现自杀念头和行为。为了很好的预防抑郁症的出现,介意不宜长时间的一个人要房间里,平常有什么心事也不要憋在心里,可以找信得过的朋友说出来,或是多去运动。

2015-08-02 17:06

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林东升 主治医师 三甲

擅长:全科

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您好,患者在睡觉前必须要严格禁止饮用茶、可乐,或是咖啡等“兴奋剂”饮料。可多吃黄豆及豆制品,牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等含钙较丰富的食物。补充氨基酸也有必要,熟香蕉、甜瓜、菠萝,它们含有特殊的氨基酸,有助于刺激“快乐激素,氨基酸对振奋精神,缓解抑郁症患者的不良情绪也起着十分重要的作用。

2015-08-02 17:06

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疾病百科

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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