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黑豆和黑芝麻一起吃有副作用吗它可以补肾吗
补充说明：黑豆和黑芝麻一起吃有副作用吗它可以补肾吗
a*******R 2015-08-03 11:53
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精选回答(2)
你好，可以一起吃，再加点红豆，调理脾胃，补肾气等，黑色食物补肾比较好，例如黑芝麻黑木耳，黑米等。
2015-08-03 11:57
举报你好朋友，可以同时食用的，没有什么影响的，有补肾的作用。有不适症状时建议到医院就诊较好。积极锻炼身体，多喝牛奶多吃瘦肉。多吃蔬菜和水果保证充足睡眠。
2015-08-03 11:56
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
