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精力不集中?
补充说明：精力不集中?
a******W 2015-08-06 13:03
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精选回答(1)
精力不集中可以考虑行为疗法、脑电生物反馈治疗、神经营养药物治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议寻求专业医生的帮助。
1.行为疗法
行为疗法通过一系列系统化的技巧训练来改善注意力缺陷，通常包括认知重构、时间管理策略等方法。此措施有助于提高个体对任务重要性的认识及完成任务的动机，从而增强注意力控制能力。
2.脑电生物反馈治疗
脑电生物反馈治疗是利用电脑技术将大脑活动信号可视化，并给予实时反馈，帮助患者学习控制异常脑波的方法。该方法可以帮助患者识别并纠正异常脑波模式，改善大脑功能同步性，提高注意力水平。
3.神经营养药物治疗
神经营养药物治疗涉及使用中枢神经兴奋剂如哌醋甲酯来调节大脑内神经递质平衡，改善注意力缺陷。这些药物增加多巴胺和去甲肾上腺素在突触间隙中的浓度，促进神经元之间的信息传递，提高大脑皮层兴奋性，从而增强注意力。
建议定期开展心理咨询，监测情绪变化，必要时调整心理干预方案。对于存在睡眠障碍者，应保证充足睡眠，睡前可适当进食牛奶、香蕉等助眠食物，创造良好的睡眠环境，有利于缓解上述不适症状。
2024-03-21 12:40
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医生回答(1)
注意力不集中，常指注意力障碍。儿童注意不集中，对学龄期的孩子影响巨大，不及时进行改善或治疗，将耽误孩子学习文化知识的黄金时间，影响将来升学和就业，影响孩子一生。
造成注意力不集中因素很多，其中儿童缺锌是比较常见的因素之一，因此补锌是有儿童注意力不集中的，儿科专家呼吁重视“注意力不集中”，尤其是学龄期孩子注意力障碍问题。
精力不集中?注意力不集中表现为：上课不能专心听讲，易受环境干扰而分心。频繁地改变注意对象。做作业时不能全神贯注，家长描述为做做玩玩，粗心大意；对家长的指令心不在焉，似听非听。做事有始无终，常半途而废或虎头蛇尾。做作业拖拉，不断地以喝水、吃东西、小便等理由中断，做作业时间明显延长。有些患儿表现为凝视一处，走神、发呆、眼望老师，但脑子里不知想些什么。老师提问时常不知道提问的内容。儿童注意力不集中，是儿童多动症的主要表现之一。
精力不集中?儿童注意障碍主要是表现在注意的集中性，稳定性和选择性等特征上的异常。正常儿童在不同年龄阶段注意集中的时间不同，随着年龄增长而逐渐廷长。一般来说，2～3岁时专注时间10～12分钟，5～6岁达12～15分钟，7～10岁为20分钟，10～12岁为25分钟，12岁以上可以达到30分钟以上。注意力障碍多动症的孩子专注时间短于上述范围，因此，他们很难维持注意较长时间去从事某一活动，每节课听5～10分钟就坚持不下去了，做事往往有始无终，不能完成父母分配的任务。做自己感兴趣的事情维持的时间可能会长一些。
注意力不集中常分为：视觉注意力障碍和听觉注意力障碍。不同个体对不同刺激的敏感性不同，有的儿童接受视觉刺激不专心，有的儿童接受听觉刺激不专心，而另外一些患儿对视觉和听精力不集中?觉刺激均不专心。有视觉注意障碍时，表现为不喜欢看书，阅读时粗心马虎，容易出错。有听觉注意障碍时，上课听课特别不专心，平常别人对他说话他似听非听，甚至给人他的耳朵有问题的感觉。因此，这些孩子难以服从指令完成任务，甚至要大人不断的发出语言命令时才开始去执行任务。
2015-08-06 13:03
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注意缺陷障碍又称儿童多动综合征(hyperkinetic syndrome)，简称多动症。特发于儿童学前时期，活动量多是明显症状。注意缺陷障碍是多动、注意力不集中、参与事件能力差，伴认知障碍和学习困难，智力基本正常等表现的一组综合征。WHO在《国际疾病分类》第10版(ICD-10)中命名本病为儿童多动综合征，美国精神病学会《精神障碍诊断和统计手册》第3版修订版(DSM-Ⅲ-R)则称为注意力缺陷-多动障碍(attention deficit hyperactivity disorder，ADHD)。
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用于1月以上婴儿和儿童的急性腹泻，必要时给予口服补液或静脉补液。
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滋养肝肾，开窍，宁心安神。用于肝肾阴虚所致儿童多动症之多动多语，冲动任性，烦急易怒等。
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各型精神分裂症。本品不仅对精神分裂症阳性症状有效，对阴性症状也有一定效果。也可以减轻与精神分裂症有关的情感症状如抑郁、焦虑及认知缺陷症状。
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
