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经常感觉不开心，喜欢胡思乱想甚至觉得自

发病时间：不清楚

经常感觉不开心，喜欢胡思乱想甚至觉得自

补充说明：经常感觉不开心，喜欢胡思乱想甚至觉得自

a*******R 2015-08-07 16:51

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张仁梅医师南康康华精神病医院

找医生

您好！不开心不要憋着，可以通过运动发泄或者去爬山呐喊，唱歌等方式，会感觉更轻松，最重要的是自己平时要调整好心态

2015-08-07 16:57

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