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经常会胡思乱想，害怕自己生了什么病
补充说明：经常会胡思乱想，害怕自己生了什么病
2023-07-04 11:18
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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经常会胡思乱想，害怕自己是否生了什么病，多考虑是正常现象，也可能是焦虑症、恐惧症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、正常现象
如果日常生活中经常胡思乱想，可能会导致情绪过于紧张，这是一种正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗，建议保持良好的心态，避免情绪过度紧张。
2、焦虑症
焦虑症主要表现为过分担心、对外界刺激敏感、注意力难以集中等，也可能会伴随心慌、胸闷、尿频等不适症状。患者可遵医嘱口服艾司唑仑片、劳拉西泮片等药物进行改善，也可以通过认知行为治疗，减轻焦虑情绪。
3、恐惧症
恐惧症主要表现为过分恐惧、频繁发作的紧张、不安等情绪，也可能会伴随睡眠不安、心跳加快等不适症状。患者可遵医嘱口服阿普唑仑片、氯硝西泮片等药物进行治疗，也可遵医嘱通过行为认知疗法，减轻焦虑症状。
除此之外，也可能是抑郁症等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-07 17:36
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
