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2岁的儿童有缺铁性贫血应该要吃什么
补充说明：2岁的儿童有缺铁性贫血应该要吃什么
2015-08-07 20:18
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2岁的儿童有缺铁性贫血可以适量食用猪肝、猪血和菠菜等食物来补充铁元素。然而，这些食物并不能直接治疗缺铁性贫血，如果症状持续或加重，建议及时就医。
1.猪肝
猪肝富含铁元素，能够补充体内缺乏的铁质，有助于改善缺铁性贫血。猪肝中的维生素A和B族维生素也有助于促进红细胞生成。适量食用可有效缓解贫血症状。
2.猪血
猪血中含有丰富的铁元素，可以补充体内缺乏的铁质，从而达到补血的目的。同时其还含有一定量的蛋白质、钙、磷等营养物质。适量食用可以辅助改善缺铁性贫血的情况。
3.菠菜
菠菜中含有较为丰富的叶酸和维生素C，这两种物质能够促进机体对铁元素的吸收利用，从而起到补血的作用。此外菠菜中还含有膳食纤维、胡萝卜素等营养成分。适当进食有利于儿童的身体健康。
在儿童饮食中应增加含铁食物的摄入量，并注意搭配富含维生素C的食物以提高铁吸收率。同时要避免影响铁吸收的食物如咖啡、茶等，并确保儿童充足的睡眠和适度运动以增强身体素质。
2024-07-16 09:10
举报孩子已经确诊缺铁性贫血可以服用硫酸亚铁颗粒或多维铁口服液治疗，日常佐餐添加铁强化酱油食补
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
