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垃圾食品的危害
补充说明：垃圾食品的危害
a******W 2015-08-07 22:38
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医生回答(2)
所谓垃圾食品，一类是指除热量外无其他营养成分的食物，另一类是指提供超过人体需求并造成多余成分的食品。
垃圾食品”是一类能量含量极高，而其他营养素相对缺乏的食物。也就是说，它们只能给人提供过多的能量，冠以“垃圾”二字，就是用来提示大家，这些食品食之无益，应当尽量少吃。
2015-08-07 22:38
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垃圾食品指的是没有营养的，油炸膨化食品之类的
建议您还是自己做饭吃，大街上的饭不干净，并且油不好，长期吃对身体没好处，想吃零食的话可以吃些坚果类的，如核桃，腰果，或者是大枣，海苔之类的，这种东西对身体有好处的，薯条少吃
2015-08-07 22:38
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