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发病时间：最近3个月
最近睡眠质量差，早早就醒，容易做梦，嘴
补充说明：最近睡眠质量差，早早就醒，容易做梦，嘴
T*******4 2015-08-13 09:35
睡眠质量 做梦 痘痘 红霉素软膏 长痘 脾虚 小米 心火 睡眠
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精选回答(1)
包艳杰 医师 深圳市罗湖区水贝社区康复中心
擅长：擅长口腔科各种常见疾病，口内口外口修，粘膜病变均可
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你好，唇周容易长痘考虑脾虚哦，平时不要熬夜，不要吃夜宵，多吃点小米红枣粥，红豆粥等清淡饮食调理脾胃。额头痘痘考虑心事重，心火旺，自己多调节吧，晚上建议还是适当的锻炼，身体出汗后洗个热水澡有助于睡眠。
2015-08-13 09:47
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