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男人是否也有更年期

发病时间:不清楚

男人是否也有更年期

补充说明:男人是否也有更年期

a******W 2015-08-17 01:15

更年期 男性更年期 垂体 肾上腺 雄激素 睾丸 雌激素 睡眠质量

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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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男人确实也有类似女性更年期的生理阶段,通常被称为“男性更年期”或“雄性更年期”。这一阶段主要表现为体内睾酮水平的下降,进而影响到男性的生理和心理状态。

男性更年期,也称作“雄性更年期”,是男性随着年龄增长,体内睾酮水平逐渐下降所引发的一系列生理和心理变化。睾酮是男性主要的性激素,它不仅对男性的性功能有重要影响,还与肌肉质量、骨密度、红细胞生成以及情绪状态等密切相关。当睾酮水平下降时,男性可能会经历一系列症状,包括但不限于性欲减退、情绪波动、记忆力减退、睡眠障碍、体能下降等。这些症状与女性更年期的症状有相似之处,但具体表现和影响因人而异。

为了应对男性更年期带来的挑战,首先需要保持健康的生活方式,包括均衡饮食、规律运动、充足睡眠和减少压力。建议定期进行体检,监测睾酮水平和其他相关指标,以便及时发现并处理可能的问题。保持积极的心态,积极参与社交活动,也有助于缓解更年期带来的不适感。

【生活小贴士:】

1. 保持均衡饮食,摄入足够的蛋白质和维生素。

2. 定期进行体检,监测睾酮水平和其他健康指标。

3. 保持规律的体育锻炼,增强体质。

4. 学会压力管理,保持积极乐观的心态。

2025-12-01 18:01

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医生回答(1)

周扬 主治医师 三甲

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其实男性在更年期时心理很脆弱,特别需要家人的关怀。男性更年期从55岁开始,男性更年期是由中年过渡到老年的一个必经生理阶段,它没有明显标志,只是反应有轻有重。男性更年期一般从55岁开始,60岁以后更明显,随着性激素分泌减少,而引起垂体、肾上腺等的变化,导致整个内分泌紊乱,出现情绪、心理上的变化。

2015-08-17 01:24

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