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精选回答(1)

杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

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女士脱发常见但不必过度焦虑,多数情况通过调整生活方式和适当干预可获得改善。常见诱因包括激素波动、营养不足、压力过大及不当护发习惯。日常建议选择温和洗发产品,避免频繁烫染和过紧扎发,保证蛋白质与铁元素摄入,规律作息有助毛囊健康。若脱发持续加重或伴随头皮异常,建议及时就医评估,个体差异较大,改善效果因人而异。保持平和心态,科学应对更利于头发健康。

2026-05-02 04:50

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医生回答(1)

闵样水 主治医师 三甲

擅长:全科

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1、经常脱发的人体内常缺铁,因此调理脱发问题可以补铁。
2、头发干枯,发梢裂开,易脱发,者一定要补充植物蛋白。
3、补充碘质,也是饮食调理秋季脱发的方法,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美,预防脱发,
4、补充维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长,预防脱发发生,
5、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果,也是有助于预防脱发的饮食。

2015-08-17 10:12

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疾病百科

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•脱发 (掉头发,秃头,鬼剃头)

脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。

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