发病时间：不清楚
脚踝扭伤
补充说明：脚踝扭伤
a******W 2015-08-18 14:36
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脚踝扭伤后应立即休息，避免剧烈运动，以免加重损伤。
脚踝扭伤后，如果继续进行剧烈运动，会加剧肌肉劳损和软组织损伤，延缓康复进程并可能延长恢复时间。
此外，患者还可以在医生指导下使用石膏或支具固定患处，并适当提高受伤肢体以促进血液循环，防止深静脉血栓形成。
日常生活中要注意做好防护措施，在做运动之前要做好热身活动，同时还要选择合适的鞋子以及运动场地，能够减少疾病的发生率。
2024-02-29 00:22
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医生回答(1)
孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
脚踝扭伤后应立即休息，避免剧烈运动，以免加重损伤。
脚踝扭伤后，如果继续进行剧烈运动，会加剧肌肉劳损和软组织损伤，延缓康复进程并可能延长恢复时间。
此外，患者还可以在医生指导下使用石膏或支具固定患处，并适当提高受伤肢体以促进血液循环，防止深静脉血栓形成。
日常生活中要注意做好防护措施，在做运动之前要做好热身活动，同时还要选择合适的鞋子以及运动场地，能够减少疾病的发生率。
2015-08-18 14:45
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
伤科灵喷雾剂
清热凉血，活血化瘀，消肿止痛。用于软组织损伤、骨伤、Ⅱ度烧烫伤，湿疹、疱疹。
