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睡觉是枕的枕头高点好呢还是低点好呢？不
补充说明：睡觉是枕的枕头高点好呢还是低点好呢？不
T*******1 2015-08-18 18:05
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精选回答(4)
根据你的描述，考虑是属于劳累导致的可能性很大的，颈椎不好，尽量的休息保养好，都是可以继续减少高一点的枕头，不然可能会加重，你继续坚持治疗，也是不要紧的，所以也是可以颈椎按摩试试，一般情况下建议保养好，减少劳累是关键，一点不垫也是不行的。
2018-12-16 19:14
举报睡觉是枕的高点或是低点是因人而异的，不同的人枕的是不一样的，是需要结合你的具体情况来判断和分析的，需要注意的，需要枕枕头的，不然对你的颈椎不好的，一般来说保持在5厘米是最为合适的，平时脖子保持某一姿势不要过久，不要受凉和劳累
2018-04-05 07:33
举报你好，在睡觉时枕高枕头和不枕头都不好，建议你，在睡觉时枕的枕头要矮一些。
你好，根据您描述的情况枕头不要过高过低以免引起颈椎等其他疾病，高度要和自己的拳头竖起了高度相近。
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
