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孕妇能吃白果吗
补充说明：孕妇能吃白果吗
a******W 2015-08-19 16:56
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精选回答(1)
孕妇应避免食用白果。白果，即银杏果，虽然有一定的营养价值，但其内含的银杏酸、氢氰酸等成分可能对孕妇及胎儿产生不良影响。
白果中的银杏酸和氢氰酸是潜在的有毒物质，这些成分可能对孕妇的消化系统产生刺激作用，导致胃肠道不适。这些成分还可能影响胎儿的正常发育，增加流产或胎儿畸形的风险。为了确保母婴健康，孕妇应避免食用白果。
在日常饮食中，孕妇应选择新鲜、营养丰富且安全的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物、瘦肉和低脂奶制品等。同时，保持适量的运动和良好的生活习惯，有助于维持孕期健康。如果孕妇有食用白果的习惯，建议咨询医生或营养师，了解替代食物的选择，确保营养均衡且安全。
【生活小贴士：】
1. 孕妇应避免食用白果，以减少潜在的健康风险。
2. 选择新鲜、营养丰富且安全的食物，如新鲜蔬菜、水果等。
3. 保持适量的运动和良好的生活习惯，有助于维持孕期健康。
2025-12-01 15:14
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医生回答(1)
你好，孕妇是不宜吃白果的，因白果含有一定量氰甙，孕妇服后极易使胎儿神经受到毒害，又因胎儿在母体内的分化取决于其神经的正常发育，所以很可能使正在发育的胚胎四肢部分受到伤害而出现畸形。孕期饮食应多样化，不偏食，不挑食，但不能吃对胎儿有损害的食品。
2015-08-19 17:05
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