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失眠与调治
补充说明：失眠与调治
a******W 2015-08-23 12:52
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医生回答(2)
你好，想你这种情况，多因为精神压力过大引起的神经性失眠，可以用一些调节神经及失眠的药物治疗一下，如果不放心，也可一进一步做检查。被失眠困扰的人们总是感到困倦、矛盾、痛苦却无力自拔，因为令自己失眠的欲望已经不受控制地占据了自己的大脑。相比之下，失眠强迫症给人带来的痛苦要比单纯的失眠和单纯的强迫症更胜一筹。暂时的失眠不可怕，但是长期的失眠就会影响我们的健康生活，所以最好还是到医院检查治疗。
2015-08-23 12:51
举报你好 失眠的治疗应本着药物治疗为主，心理调整为辅的策略，患者除服用药物以外，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。
2015-08-23 12:51
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