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准备要小孩吃，叶酸哪种最好？谢谢！！！！
补充说明：准备要小孩吃，叶酸哪种最好？谢谢！！！！
a*******R 2015-08-24 15:12
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精选回答(2)
你好，叶酸片的含量都是一样，所以这个没有区别建议你孕前期服用叶酸以及含铁性食物。
2015-08-24 15:41
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刘晓金 主任医师 山东中医药大学 三甲
擅长：从事中药的新剂型研究，涉及中药提取、药剂、药理、药物分析等多方面内容。对一些化学实验有所学习并在中医内科及中医妇科的临床研究及中医药药品的用法用量有所了解。
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选叶酸要看它的每片含量,在0.4~0.8毫克之间就行,叶酸过量是有危害的,我现在服用斯利安的,每片只含0.4毫克,其余的叶酸在食物中获取.如果身体素质好不偏食是没必要服用的,多吃点绿色青菜就好了.希望采纳，祝健康
2015-08-24 15:36
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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