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补肾期间，为什么不能吃油腻的东西
补充说明：补肾期间，为什么不能吃油腻的东西
2021-08-25 20:35
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
补肾期间不能吃油腻的东西这种说法不准确，补肾期间可以适量吃油腻的食物，但要避免过量食用，以免加重肾脏负担。
补肾一般是指肾脏精气不足，患者可能会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、记忆力减退等症状。患者在补肾期间，可以适量吃油腻的食物，如鸡蛋、鱼肉、牛肉等，可以补充身体所需要的营养物质，还可以增强自身免疫力。但需避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、恶心等不适症状。另外，如果患者过量食用油腻的食物，可能会导致体内热量堆积，从而转化为脂肪，并在体内堆积，从而导致肥胖的情况，不利于病情的恢复。
建议患者在补肾期间，可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、桃子等，也可以适量食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养物质。同时，患者还需注意保持良好的生活习惯，不要熬夜，也不要过度劳累。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-09-14 05:41
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腰膝酸软是中医所说肝肾亏损的一种症状。症现于四肢五官，病存于五脏六腑。
