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这几天一直伤心一伤心就会发呆昨天洗衣服

发病时间:最近一个星期

这几天一直伤心一伤心就会发呆昨天洗衣服

补充说明:这几天一直伤心一伤心就会发呆昨天洗衣服

a*******R 2015-08-26 08:26

发呆 甲减 大脑 疲劳 烦恼 焦虑

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精选回答(1)

周鹏 三级心理咨询师 滨州市中心医院

擅长:焦虑症,强迫症,抑郁症 睡眠障碍

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发呆分病理性,和正常发呆。应该分别对待。发呆是人的大脑对于外界事务进行调节的一种应激反应。发呆是正常人的一种心理调节,偶尔发呆无伤大雅,还有利于健康。
发呆可帮助人们减轻疲劳,对大脑来说,是很好的休息。处在这种状态下的人们会突然不愿意思考,使自己停滞在一个安静的氛围里,忘记一切。会发呆的人,觉得发呆是一种享受,因为发呆的时候可放开所有,不再有烦恼和忧愁,整个空间都属于自己的。因此,在发呆的时候,人是轻松、快乐的。
发呆能创造纯净的自我空间,安静的冥想可以促进血液循环,为组织器官输送大量的氧气和营养,对于减少焦虑有着明显的作用。

2018-09-21 12:12

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甲减 (甲状腺功能减退,甲状腺功能减退症,甲状腺功能低下,甲低)

甲状腺功能减退症(简称甲减),是由于甲状腺激素合成及分泌减少,或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。按其病因分为原发性甲减,继发性甲减及周围性甲减三类。 

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