发病时间：不清楚
您好：请问睡眠质量不好会导致头发变白吗？
补充说明：您好：请问睡眠质量不好会导致头发变白吗？
2015-08-26 18:18
我要咨询
精选回答(4)
你好，是有这样可能的，因为头发中医讲叫血余，肾主发，睡眠不足导致肾精亏损，所以会出现脱发的症状。两者有一定关系，所以不能掉以轻心，建议保持规律睡眠习惯，做到早睡早起，需要保持每日睡眠八小时以上，通过口服补肾乌发的药物，可以口服六味地黄丸或者七宝美髯丸可以有效改善。
2023-03-09 11:41
举报你好，是有这样可能的，因为头发中医讲叫血余，肾主发，睡眠不足导致肾精亏损，所以会出现脱发的症状。两者有一定关系，所以不能掉以轻心，建议保持规律睡眠习惯，做到早睡早起，需要保持每日睡眠八小时以上，通过口服补肾乌发的药物，可以口服六味地黄丸或者七宝美髯丸可以有效改善。
2018-07-13 18:21
举报您好，睡眠质量不好，精神压力大是会造成这样的可能性，建议注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，可以适当喝些温热牛奶。
2015-08-26 18:39
举报你好，根据你的描述，长期睡眠不好的话，会使身体得不到很好的能量补充，那么就容易影响全身，包括头发发白的情况。
2015-08-26 18:36
举报相关问题
向医生提问
温热是因感受温热之邪而引起的以热象偏重，易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病的总称。包括多种外感急性热病，如风温、春温、暑温、湿温、秋燥、伏暑、冬温、温疫、温毒 、大头瘟、烂喉痧等。
