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a******W 2015-09-03 21:55
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医生回答(2)
你好，在日常生活中也要注意营养合理，食物尽量做到移样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。
2015-09-03 21:54
举报您好，调节生活节奏，减轻压力；注意锻炼身体。 再要的就是改善心理状态。不要过于紧张，但也要 适当关注病情是否有变化；要坚持乳房自我检查；患有乳腺增生的患者可选择中药外敷乳腺安康治疗，它施药于双侧乳房，药效是经过皮肤经络渗透吸收，能够直接达到乳腺淤结成块的部位，通过活血化瘀，通络散结的作用，使增生的结缔组织变软，最终消失
2015-09-03 21:54
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乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。多发于30-50岁女性，发病高峰为35-40岁。
